Yoga SciamanicoYoga Sciamanico

Yoga SciamanicoYoga Sciamanico

Lo yoga sciamanico rappresenta una fusione profonda tra le pratiche dello yoga tradizionale e le antiche tradizioni sciamaniche, integrando elementi di entrambe per creare una disciplina volta all'espansione della coscienza e alla guarigione interiore. Affonda le sue radici nel periodo in cui lo yoga era strettamente legato alla tradizione tantrica. In questa fase, lo yoga era praticato non solo come una serie di esercizi fisici, ma come un percorso sacro per raggiungere stati di estasi e di espansione della coscienza. Al centro di queste pratiche vi era la stimolazione dell'energia Kundalini, considerata una forza potente e dormiente alla base della spina dorsale, che una volta risvegliata, poteva portare a un'elevata consapevolezza e a esperienze trascendentali.

Lo yoga sciamanico si distingue per il suo approccio olistico, che mira a ristabilire l'equilibrio e l'ordine all'interno del corpo e della mente. Questa pratica combina tecniche di respirazione, posture yoga (asana), meditazione e rituali sciamanici per liberare l'individuo da attaccamenti, traumi, pregiudizi e storie vissute che possono costituire dei limiti inconsci. Attraverso il rito, il dialogo immaginale e la parola evocativa, lo yoga sciamanico aiuta a riappacificarsi con le immagini perturbate della propria vita, promuovendo una profonda guarigione interiore